Das Schmerzfreie Bewegung System

Die 3 Pfeiler gegen Schmerzen

Schmerzen behandeln

Hast du momentan Schmerzen behandeln wir diese um dich bestmöglich aus dem Schmerzkreislauf heraus zu holen. Sieh dir meine wichtigsten Tools an, kontaktiere mich bei Fragen oder mach dir gleich einen Ersttermin aus.

Schmerzen vermeiden

Wir finden gemeinsam heraus, was dir am besten hilft, dass es gar nicht mehr zu Schmerzen kommen muss. Und selbst wenn es wieder mal so weit ist, welche Mittel hast du um ihnen selber zu Leibe zu rücken? Ich zeige dir präventive Übungen, Anleitungen, Techniken für bessere Wahrnehmung und noch mehr.

Schmerzen verstehen

Ich erkläre dir Hintergründe so, dass sie auch für Laien verständlich sind!

Das hat schon vielen Angst und Sorgen genommen und ist wichtig um zu verstehen warum etwas weh tut. Wenn du einfach meine Sichtweise oder mein Wissen zu Themen wie Schmerz, Haltung, Alltagsverhalten und Verbesserungsmöglichkeiten haben willst: Das geht persönlich oder online!

Florian Mühlböck

Schmerztherapeut, Heilmasseur, Schmerzcoach

beliebte artikel

Alle, Wissen

Muskelverspannung und Faszienkontraktion

27.04.2023

erfahrungen

Durch die Behandlungen und die Übungen für zu Hause haben sich meine Beschwerden deutlich verbessert.

Florian ist ein sehr aufmerksamer und empathischer Therapeut. Er nimmt sich viel Zeit um sich ein Bild zu machen, erklärt alle Behandlungsschritte und geht gut auf die individuellen Bedürfnisse ein. Durch die Behandlungen und die Übungen für zu Hause haben sich meine Beschwerden deutlich verbessert.

Andrea

Nach einem Bandscheibenvorfall, konnte mir Florian Mühlböck [..] helfen, die Schmerzen zu beseitigen..

Nach einem Bandscheibenvorfall, konnte mir Florian Mühlböck mittels Liebscher Bracht Methode nicht nur helfen, die Schmerzen zu beseitigen, sondern auch Ursachen und Lösungswege erklären. Man bekommt viele wertvolle Tipps und Übungen für Zuhause. Fundierte Kenntnisse in Anatomie und Physiologie werden gekonnt eingesetzt und Theorie und Praxis wunderbar umgesetzt.

Leslie Oelberg

ich habe plötzlich ein ganz neues und muskulär entspanntes Bein

Sehr persönliche Betreuung und erstaunliche Ergebnisse nach wenigen Minuten Osteopressur an den richtigen Stellen und ich habe plötzlich ein ganz neues und muskulär entspanntes Bein, um mein Kniegelenk mit Meniskusschaden spürbar zu entlasten...plötzlich fühlt sich das bis dato gesunde Bein dagegen prall wie ein Autoreifen an...aber in einer zweiten Sitzung hat Florian auch das mit wenigen Handgriffen hinbekommen. Super und verblüffend einfach nach 20 Jahren permanenter Muskelspannung! Danke!

Martin Falk

..bei meiner ersten Behandlung meine extremen Knieschmerzen fast ganz weggebracht

Florian hat bei meiner ersten Behandlung meine extremen Knieschmerzen fast ganz weggebracht, mir aufmerksam und genau Dehnungen für Zuhause gezeigt und mir in ein neues bewegtes Leben geholfen! Ich bin überglücklich! Ein einfühlsamer Therapeut der sich viel Zeit für den Patienten nimmt.!

Dr. Brigitte Kraus

Florian hat mich wieder in ein Leben ohne Schmerzen geführt

Florian hat mich wieder in ein Leben ohne Schmerzen geführt. Ich konnte vor seiner Behandlung mich nicht gerade auf den Rücken legen ohne Schmerzen (für Jahre). Ich danke dir!! Jederzeit wieder :)

Julia Kefer

Nach jeder Therapie habe ich weniger Schmerzen und mehr Beweglichkeit erfahren

Ich bin rundum zufrieden - einfach Klasse! Es gibt nichts, was Herr Mühlböck aus meiner Sicht besser machen könnte. Nach jeder Therapie habe ich weniger Schmerzen und mehr Beweglichkeit erfahren. Vielen Dank auch an dieser Stelle!

Nele Sautner

Bereits nach der ersten Behandlung und an den darauffolgenden Tagen wurden meine Rückenschmerzen weniger und verschwanden nach Durchführung der von Herrn Mühlböck empfohlenen Übungen komplett

Anhaltende Rückenschmerzen haben mich zu Herrn Mühlböck geführt. Bereits nach der ersten Behandlung und an den darauffolgenden Tagen wurden meine Rückenschmerzen weniger und verschwanden nach Durchführung der von Herrn Mühlböck empfohlenen Übungen komplett. Die Kombination aus der Behandlung durch Herrn Mühlböck und die Möglichkeit anschließend selbst noch Übungen durchführen zu können, haben sich für mich als absolut zielführend und schmerzbefreiend erwiesen. Obwohl ich derzeit keine Rückenschmerzen mehr verspüre, werde ich Herrn Mühlböck sicher noch ein weiteres mal besuchen, damit mein Rücken auch nachhaltig schmerzfrei bleibt. Herr Mühlböck selbst machte auf mich einen sehr freundlichen und kompetenten Eindruck. Besten Dank nochmals und bis demnächst !

Hubert Amon

Ich hatte mir einiges erhofft - war dann aber echt überwältigt, wie gut das funktioniert hat!

Rundum alles super. Terminvereinbarung und email-Kontakt super schnell und freundlich! Die Räumlichkeiten sind einladend und gemütlich. Bei Herrn Mühlböck habe ich mich sehr wohl und bestens aufgehoben gefühlt. Ausführliche Anamneseerhebung, ganz genaues Zuhören und auch Umsetzen.
Restlos begeistert hat mich dann aber, dass meine Schmerzen - an denen ich davor schon monatelang laborierte hatte - tatsächlich nach 1 Liebscher&Bracht- Behandlung (und von meiner Seit nur sehr sporadisch ausgeführten Übungen ) quasi weg waren!
Kleinere Unklarheiten bei der Ausführung der Übungen und noch offene Fragen konnten beim Folgetermin noch geklärt werden.

Ich hatte mir einiges erhofft - war dann aber echt überwältigt, wie gut das funktioniert hat!

Vielen Dank, lieber Hr. Mühlböck! :)

Martina Luise Maringer

Bin so dankbar wieder schmerzfrei gehen zu können

Großartige Behandlung. Sehr kompetente Beratung. Bin innerhalb von 1 Behandlung geheilt worden. Angekommen bin ich mit massiven Einschränkungen in der Beweglichkeit, 24 h später waren die Verspannungen im Nacken - und schulterbereich wieder weg! Ich kann Florian auf jeden Fall weiterempfehlen. Bin so dankbar wieder schmerzfrei gehen zu können.

Anja Bögelein

Großartige Behandlung für meine Schulterschmerzen

Großartige Behandlung für meine Schulterschmerzen. Zuerst ein Jahr mit Ärzten und Physiotherapeuten, dann nach 5 Behandlungen bei Florian Mühlböck erstmalig wieder schmerzfrei. Er hört sehr genau zu, stimmt die Behandlung perfekt auf individuelle Bedürfnisse ab und das in sehr angenehmer, sympathischer Atmosphäre.

Michael Haupt

Hatte ständig Probleme mit meiner Skoliose, sowie Muskel Dysbalancen und Blockaden, die ich dank ihm sehr gut im Griff habe

Florian ist einfach super!
Hatte ständig Probleme mit meiner Skoliose, sowie Muskel Dysbalancen und Blockaden, die ich dank ihm sehr gut im Griff habe. Er ist sehr einfühlsam, hört gut zu und gibt viele Tipps zum Behandlungserfolg.
Herzlichen Dank :-)

Romy P

Er vermittelt Ruhe und Kompetenz, ohne abgehoben und lehrmeisterlischt zu wirken

Florian war mir vom ersten Moment sehr sympathisch. Er wirkte gelassen und nahm sich ausgiebig Zeit, um sich in meine gesundheitliche Situation gut einfühlen zu können, ohne einmal auf die Uhr zu schauen. Er vermittelt Ruhe und Kompetenz, ohne abgehoben und lehrmeisterlischt zu wirken. Sein authentisches Verhalten ermöglicht Vertrautheit, die für mich ein wichtiger Begleiter in Sachen Genesung ist. Ich bin 5-mal wegen Bandscheibenvorfall operiert und hatte auch einen schweren Schlüsselbeinbruch.
Florian entscheidet gemeinsam mit mir, wie jede einzelne Stunde zu ablaufen hat, abhängig von meinen momentanen Beschwerden und Tagesverfassung. Die Abwechslung zwischen manueller Arbeit, Strom-Behandlungen und aktive Übungseinheiten wirkt vielseitig und in meinem Fall entwickelte sich mehr zu Physiotherapie, als Heilmassage. Das kann jeder Patient individuell mitbestimmen. Nach jeder Behandlung fühle ich mich elastischer, leichter, beweglicher und gesünder und mit den Übungen zwischen den Terminen versuche ich dieses Körpergefühl aufrechtzuerhalten. Das ist mir besonders wichtig, weil ich sportlich und in Bewegung bleiben will.
Was mir auch gut zusagt ist Florians minimalistisches Konzept der Schreib- und Papierarbeit, das sehr effektiv ist und bewirkt eine Wertsteigerung der zeitlichen und monetären Investition :-)
Die Lokation ist perfekt. Der Behandlungsraum ist wunderbar groß, hell und vermittelt Weite und Großzügigkeit.
Ich werde ab Herbst, nach einem langen Auslandsaufenthalt, die Therapie mit Freude und Überzeugung vorsetzen.

Milena Placht

Kompetente Beratung gefolgt von wirksamer Behandlung

Kompetente Beratung gefolgt von wirksamer Behandlung: Hr. Mühlböck nahm sich im Gespräch die notwendige Zeit und ging dann gezielt und wirksam gegen den Schmerz vor. Hat mir auch mehr Bewusstsein für meine körperliche Gesundheit und Beweglichkeit gebracht. Kann ich nur weiterempfehlen!

Bernhard Bergmann